دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دیابت نوع یک
که چند ماه یک رژیم گیاه خواری ممکن است منجر... محققان مرکز دیابت steno در کپنهاگ دانمارک داده های ۱۱... یا دیابت نوع دو را شامل می شد بررسی کردند... کارآزمایی ها رژیم های گیاه خواری را با یک گروه...
کد خبر: ۴۷۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


و دارای دیابت مضر است ...
به آن گلیکوژن می گویند کمک می کند برای جلوگیری... خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت... نوع دوم می شود میزان قند خون پس از خوردن... شدن لازم است سندرم متابولیک خوردن زیاد برنج سفید باعث...
کد خبر: ۴۶۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹


دیابت در اثر ایمونوتراپی سرطان کمک کنند ...
به گزارش آوای خزر دیابت نوع یک می تواند یک... استفاده می شود در یک مطالعه جدید بر روی موش... کمک کند بسیاری از انواع سرطان از یک ترفند برای... آن ها یک سیستم "نقطه بازرسی" راه اندازی می کنند...
کد خبر: ۴۶۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی...
قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ می شود طبق جدیدترین... تا یک دهه به میانگین طول عمر اضافه کند اما... تغییر از یک رژیم غذایی معمولی غربی حاوی پروتئین حیوانی... غذاهای فرآوری شده و قندهای تصفیه شده به یک رژیم...
کد خبر: ۴۶۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


داشتن یک تغذیه سالم و اصولی برای رسیدن به سلامتی...
خوش مزه متنوع و مغذی را یاد بگیرید رژیم غذایی... سالم چیست یک رژیم غذایی سالم نباید بیش از حد... نشان دهند همه ما به یک تعادل پروتئینی چربی کربو... خود نیاز داریم تا یک بدن سالم را حفظ کنیم...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


به گزارش آوای خزر آرد سفید یک ماده تصفیه شده... می گیرد و یک ماده ارزان و سبک محسوب می... بدن را ندارد و از نشاسته تشکیل شده که یک... را بالا خواهد برد دیابت و قند خون شاخص گلایسمیک...
کد خبر: ۴۶۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


به گزارش آوای خزر طبق نتایج یک مطالعه در سال... روده و کنترل قند خون را بهبود بخشند یک بررسی... روی بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت و دیابت تجزیه و... غلات این مواد غذایی بخش مهمی از یک رژیم غذایی...
کد خبر: ۴۶۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲


به گزارش آوای خزر خواب کافی و باکیفیت یکی از... افتاده است که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب... شما باشد خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است... که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب کار های...
کد خبر: ۴۶۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


منبع عالی ویتامین c است و همچنین یک آنتی اکسیدان...
مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید باشد چای سبز لیمو... انار آب انار طبیعی یکی از نوشیدنی های مغذی در... لیمو آیا لیمو فقط یک چاشنی است دوباره فکر کنید... آب لیمو یک تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است که...
کد خبر: ۴۶۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


زیست فناوری آمریکا در دسترس علاقه مندان است پوست لیمو... آمریکا و پایگاه اطلاعاتی کتابخانه ملی کشاورزی این کشور استخراج... مغذی است یک قاشق غذاخوری 6 گرم از آن محتویات... حاوی مواد ضد باکتریایی است که ممکن است رشد میکروارگانیسم...
کد خبر: ۴۵۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱